『温ケア』美容法

佐伯チズさんの美容法、

　　　　　　温　ケ　ア

を紹介していたので、試してみたいなぁと思っています。

佐伯チズさんの美容法は、とてもお手軽なので、実践しやすいですね。

温ケアというのは、タオルで作ったミトンで温める美容法。

冬に、寒くて凝り固まったお肌を、解きほぐしてくれるそうです。

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用意する物
　　長めのタオル

下準備〜ミトン作成〜
　これは、最初のみ。

　長めのタオルを半分くらいの長さの所で切ります

　切ったものを、半分に折り、一方を縫い合わせて、袋状のミトンにします。

温ケア　
　タオルミトンを水で濡らし、ラップをして、レンジで温まる程度にチンします。

　タオルミトンを手にはめて、顔を覆うようにして、まんべんなく温めていきます。

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あと、紹介していたのは、タオルをくるくると丸めて棒状に細くしたものを、同じく水で濡らしてラップし、レンジでチンして温めます。
　　　　
それをそのまま、首に巻いたり、背骨に沿って縦に洋服の下に入れます。

背骨と首を温めることによって、顔も血行が良くなるとのこと

背骨を温めるのは、疲れも取れそうで、とても興味津々

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