うがいには〜

風邪予防のためのうがいには、うがい薬を使っていますか？

風邪をひいてしまって、のども既に炎症を起こしていたら、うがい薬は必要かもしれませんが、予防のためのうがいなら、水道水で充分です。

水道水にも、塩素が含まれているので、ある程度の殺菌になるそうですよ。

また、カテキンの入っている、お茶、紅茶でうがいをするのも、今や有名ですよね。

お茶は、出がらしでも充分です。

まだ、それ程知られていない時に、会社のお茶でうがいをしていたら、同僚から、不思議そうに見られていたっけ

お塩も殺菌効果があるので、良いですね。

最近は、ず〜っと、にがり水でうがいをしています。

にがりも、とても殺菌効果が高く、炎症にも良いそうです。

ちょっと、のどがイガイガとおかしくなったら〜

はちみつを、患部につける様な感じでなめると、治っちゃいますよ

くちびるの乾燥や荒れにも、はちみつは大活躍です

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